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    ??谢不惊把自己意识收回到意识空间，让原主控制身体和他父亲见面。

    ??等得太久，他不知不觉中睡了过去。

    ??小惊！小惊！快醒醒！有人正在推他的身体，你不是要去看芭蕾表演吗？再不起床来就来不及啦！

    ??谢不惊睁开眼，发现自己回到了自己8岁时的卧室。

    ??小小一只的段言正趴在他床头，一双眼睛睁得大大的。

    ??哦，是的。谢不惊从桌子上爬起来，动作麻利的穿衣服。

    ??段言则一脸悠闲的坐在小凳子上甩着双腿：这次我陪你看芭蕾，下次别忘了陪我去参加世界智能大会。

    ??知道了，不会忘的。谢不惊认真的套上小西装，转身道，现在怎么样？

    ??帅呆了。段言比了个大拇指，跳下小凳子，我们快走吧。

    ??快走？

    ??走去哪儿？

    ??谢不惊猛地睁开眼，才发现这原来只是一个梦。

    ??与此同时，原主已经和弗兰克谈完了，交出交出了身体控制权。

    ??谢谢你。弗兰格看着他，眼中露着慈爱和真诚。

    ??谢不惊：你恢复记忆了？

    ??没有，弗兰克摇头，但是我想起了一些过去的事情。

    ??谢不惊点点头，不再说话。

    ??弗兰克离开了。

    ??谢不惊莲花盘坐在礁石上，闭上眼睛开始冥想。

    ??首先是专注自己的呼吸，让自己平静下来。

    ??然后是专注于身体的感受。

    ??有风吹在他脸上，很舒服，有小虫子爬过他**的脚背，酥酥麻麻的，但还可以忍受。

    ??最后是情绪

    ??谢不惊能清楚的察觉自己的焦躁。

    ??冥想和自由潜水有异曲同工之处，都主张不要排斥自己的情绪，不要排斥身体的感觉，关键是找到这种情绪产生的原因，接纳或释放。

    ??那么是什么造成了他的焦躁？

    ??一个明显的原因是和段言冷战，因为段言不认同他现在的训练方式。

    ??另一个原因是他成绩不能再取得进步，无论他怎么练习，都无法突破世界纪录的屏障。

    ??在此之前，谢不惊一直是主动的，积极的，进攻的。毫无疑问，这种特质让他在许多运动中都创造了优异成绩。

    ??但这一次，这套方法在自由潜水中行不通了。

    ??不仅成绩没有提升，还在他和段言之间制造了矛盾。

    ??他很讨厌这种感觉。

    ??那么该如何解决呢？

    ??就他目前的知识储备认为，自由潜水是一个相当矛盾的运动。

    ??肺活量大的人体内储存空气更多，但与此同时，他们对氧气的消耗也更大。

    ??体重大的人下沉更快，但上升时，也会遇到更大的阻力。

    ??有人认为耐力训练没有用，会增加氧气消耗；也有人认为耐力训练能增强人的意志力，让人更好应对水下的困难。

    ??自由潜水是一项很新的运动，尤其是竞技潜水，理论和训练方式经常变化，且大多还具有一定争议。

    ??在自由潜水中，体能和技巧的重要性，并没有想象中那么大，并不是好好训练就一定能取得好成绩。

    ??如果他一直这样训练没有效果，是不是应该换一种方式了？

    ??谢不惊不知道答案，于是他脱掉衣服裤子跳进大海，决定遵循本能的抉择。

    ??昏暗的海面，一抹白色的身影转瞬即逝。

    ??感受着海水对自己身体的包裹，谢不惊在温暖的拥抱里缓缓闭上了眼睛。

    ??大部分体育竞技要求速度和力量，要求肾上腺素刺激身体。它们是外放的，扩张的。

    ??但自由潜水要求缓慢，要求你思维变得迟钝，甚至是停滞，陷入睡眠状态，尽可能把身体能耗降到更低。这是一个克制的过程。

    ??除了锻炼身体，还要求掌控自己的精神世界。

    ??谢不惊在昏暗的海水中缓缓睁开眼。

    ??天光昏暗，夜幕低垂，浮游生物在海水中发着微弱的光。

    ??原来，自由潜水是一场精神修炼。

    ??第54章 自由潜水（六）

    ??谢不惊回到工作室, 径直走向了段言房间。

    ??他们就住对门，段言一直没有没关门的习惯，今天也依旧大门敞开, 仿佛一场无声的邀约。

    ??谢不惊掀开门帘走进去，段言正坐在书桌前，电脑上开了一堆窗口，但从他进来后就再也没有动过了。

    ??段言。谢不惊喊他名字。

    ??啊, 后者有些不自在，我在。

    ??我在海边捡到的。谢不惊把手